Fitnessa gidenler baksin?

15 ay once goğsume bar takildi zayifim kilo almak istiyorum o yuzdende fitnessa gitmek istiyorum ama doktor barfiks halter ve şınav haric olabilir dedi boyle bisey mumkunmu


0|0
1|2

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • yok az kilo dan başla her 2 haftada bir kiloyu yükselt. ama abartma 2.5 kg olabilir ben 4 yıl boks yaptım sonra da 1 yıl fitness yaptım şimdi muay thai yapıyorum yani dediğim gibi yaparsan olur ;)

    0|0
    0|0
  • Bask bişey kalmıyo zaten geriye 😃 işin zor kolay gelsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...