Fitnessla ilgili?

arkadaşlar hergün tavuk göğsü tüketiyorum kalori protein değeri vs bilgiyi diyetkolik sitesinden alıyodum fakat bugün fatscren sitesine baktım değerler farklı hangi siteye göre beslenme progamı oluşturucaz


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • yumurta yemelisin

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • cok takılma uc asagı bes yukarı aynı olsun yeter.. kilo basına 2grm almaya bak sen.. cok kalorı mıktrlarına takılırsan bı zaman sonra takıntılı hale gelırsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • fazla takma kafaya sector.

    0|0
    0|0
  • bu konu hakkında yazılmış makalelere bakmalısın öyle siteyle falan olacak iş değil hele o fitness forumlarına hiç bulaşma çöp entrylerle kaynıyor

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Makaleleri nerden bulabilirimki

    • 2ay

      "google akademik" kısmından araştırırsan çıkacaktır :)

Yükleniyor...