Doğrumu yapıyorum sizcede?

Her aksam yürüyüs bandında koşuyorum en fazla 35 dakıka sonrasında bırkac plates hareketlerı yapıyorum sızce bu iyi gelirmi nasıl bır sonuc alabılırım?


0|0
4|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Vücudunun şekline katkısı olur tabi ama yeterli olur mu bilemem.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Bogazını kısmadıgın surece zor

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Ekmeği hayatımdan cıkarttım gece de hıcbırsekılde 6 dan sonra agzıma yemek sürmüyorum

    • 2ay

      O zaman olur

Erkekler Ne Diyor 5

  • bir de ekmeğe dokunma çakı gibi fiziğin olur

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Ekmeği hayatımdan cıkarttım ve aksam 6dan sonra sudan baska agzıma bırsey sokmuyorum 56 kiloyum boyumda 169 😇

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Tesekkür ederim hasan

    • 2ay

      hasan adım değil lakabımdır böyle biline

  • İncelirsin

    0|0
    0|0
  • doğruyapırsun da ileri gitme bence

    0|0
    0|0
  • evet yani yararı var ama çok bir yağ yakamazsin

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Ne yapmam gerek yag ıcın

    • 2ay

      beni yanlış anlama böyle sorulara çek yorum yapmıyorum zaten bilende bilmeyende dikkat çekmek için saçma saçma yorumlar yapıyor hiçbirinde inanma ama böyle kolay değil yani sana onu söyleyim çok ayrıntısı var ve vücut 40 dakika koştuktan sonraa yağ yakmaya başlar

  • 40dkkoş sen

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Oturmandan ziyade iyidir.

    0|0
    0|0
  • zayıflamak için mi kas yapmak için mi

    0|0
    0|0
  • Güzel bişey

    0|0
    0|0
Yükleniyor...