Arkadaşlar fitnessa gitsem güçlenirmiyim?

Beyler, arkadaşlar 5 senelik dövüş geçmişim var ama zayıf olduğum için benden daha kilolu ya da daha kalıplı biri gelse beni dover diye düşünüyorum acaba fitnessa giitsem kilo alır mıyım ve güçlenir miyim karsimdakini rahat dovecek kadar...


0|0
1|9

En İyi Kız Görüşü

  • İdeal kilon da ol yeterlidir

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Evet Vücut Geliştirme seni güçlendirecektir.
    İyi antreman et ve beslen. Herşey sabır ve azim ile olacak.
    Öncelikle spor salonuna hemen yazıl. Ve antremanlara başla. Maksat idman bilincin otursun.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 8

  • fitness hem kuvvet hem kas kütleni hemde kemik kas doku tendon lifler hepsını guclendırıyor.. zamanla agırılıgı arttıracagın ıcın vücudunda aynı orantıda gelişecektir ve guclu kuvvetlı olacaksın merak etme

    0|0
    0|0
  • Güçlenirsin.

    0|0
    0|0
  • kilo almak mutfakda olur dogru beslenmeden fitness hicbise yapmaz

    0|1
    0|0
  • Güçlenirsin

    0|0
    0|0
  • Ben bir aydır fitness yapıyorum. Şu ana kadar 3.5 kilo aldım beslenmeme dikkat ediyorum. Vücut olarak herhangi bir değişiklik yok ama kaslarımı hissediyorum. Zaten 3 aydan önce gözle görülür bir şey bekleme ama sonuçta işe yarıyor.

    0|0
    0|0
  • Güçlenirsin tabi ama kas yapmaya odaklanma dövüşte yavaşlatır seni

    0|0
    0|0
  • Güçlenirsin tabiki.

    0|0
    0|0
  • Kalıp yaparsın devrilmen zorlasir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...