Hani spor hangi yemek?

Kisa boylu bir kadinim kilom arttikca dahada kisa gorunuyorum ve buda beni cok mutsuz ediyor, internetten diyetler arastiriyorum ama uygulamaya gelince basarili olamiyorum. 1.52 boyundayim ve 49 kiloyum gozunuzde canlandirisaniz balik etli oluyorum :( yaklasik bir seneye kadar 44 kiloydum sonradan aldigim 5 kilo kesinlikle gitmiyor bunun icin onerileriniz var mi? Birde basen bolgemin ust kismi yani popoya denk gelen kisim duz bir sekilde aslinda yandan bakildiginda popom var ama karsidan bakildiginda duz gorunuyor bunun icin hangi sporlari yapmaliyim


0|0
33

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...