Benim 1 repmax squat kac sizce?

175kilo 5tekrarlanma yapabiliyorsam 1 tekrarlanma maksimum gucum sizce kactir?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • 210 kilo diyorum

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Verdiğin rakamların bununla bir alakası yok ki
    Max 1 tekrar yaptığın ağırlık 1 rm oluyor zaten

    0|0
    0|0
  • Amacın öğrenmek olsaydı internetteki hesaplama sistemleri ile hesaplardın.

    0|0
    0|0
    • 2ay

      ben biliyom zaten tahminleri merak ediyom sadece.

Yükleniyor...