Ygs/lys ve kilo verme?

Arkadaslar vermem gereken 10 kilo var. Ama sinavim oldugu icin spora cok vakit ayiramam. Diyet ve gunde 30dk kardiyo yaparak (eliptik bisiklet) kilo verebilir miyim? Hafta sonları gunde 1.5 saat yapabilirim


0|0
0|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

  • Günde 45 dakika yeterli olur

    1|0
    0|0
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...