Kaslarımı kaybetmek istemiyorum?

Sınav senem ve salonun yanından geçecek vakti bulamıyorum. Ancak haftada 2 gün gitsem ve yeterince beslensem. Buna engel olurmuyum? (cuma-cumartesi günleri)


0|0
1|6

En İyi Kız Görüşü

  • Spor yaparkenki beslenmeni devam ettirirsen bişey olmaz
    Ama eve dumbell al bence günde yarım saat çalışırsın

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Kas hafızası diye bişey var 3 sene bırak sporu 3 aya aynı ölçülere gelirsin zaten ama iki günde yeter illa yapıcam diyosan

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 5

  • Tekrar geliştirirsin.

    0|0
    0|0
  • kas kitleni koruyabilirsin akillaca antreman edersen

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Sağolun rahatladım. Hani kaybetmek istemiyorum. Bunu bilmem iyi oldu.

  • Eve dumble seti al.

    0|0
    0|0
  • 3 gün git 1 saatan derslerinden geri kalmasissin aksine motive ollursun

    0|0
    0|0
  • Olursun proteine normalinden daha fazla önem ver

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Hani korumak için 2 gün gitmem yeterli yani, rahatladım valla 😄😄

Yükleniyor...