Kilo almak için günde kac kalori fazladan almam lazım?

günlük kalori ihtiyacım 2523.4 cıkıyor. kilo almak için ne kadar arttırmalıyım?


0|0
16

En İyi Kız Görüşü

  • senin yerinde olsam yemeye doyamam

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...