İki günde bir okula gitmeden önce stretching (esneme/gerilme) hareketleri yapmak?

Kalktıkdan 15-20 dakka sonra bunları yapmak doğrumudur. Toplam 20 dakika da esneme sürüo iki günde bir yapılıo sabahları


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...