Fazla kilo problemim var hangi spor aletini kullanmam gerekli?

Arkadaşlar kilo problemim var hangi spor aletini kullanmam gerekir kas yapmak istemiyorum


0|0
3|8

En İyi Erkek Görüşü

  • kızlar istesenizde kas yapamazsınız zaten o gördüğünüz kaslı kızlar gibi olmak için ya 10-15 sene spor ve diyet yapacaksınız ya da hormon (steroid) alıcaksınız. Yani istediğiniz aleti kullanabilirsiniz.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • kosmak en faydali olan yöntemmis, ilkten alismak, sonra hep daha fazla kosmak. Yürümek, acligi da gideriyor inan bana, saglikli hissedersin devam yaparsin. Yüzmekle vicudunun her tarafina antreman yapiyormusun.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Dambıl kullan.

    0|0
    0|0
  • Bol bol koşu bandı, bisiklet, mekik roller ve twister. Derdine deva olacaktir

    0|0
    0|0
  • Koşu yap ip atla bisiklete bin

    0|0
    0|0
  • kardiyo yap knk 4-5 ayda kilo verirsin sabırlı olman lazım sadece
    boy-kilo söyler misin?

    0|0
    0|0
  • sx gerçekten zayıflatıyor.

    0|0
    0|0

2 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kilonun fazla olduğu böögelerden başla azimli olursan her şeyin üstesinden gelebilirsin :)

    0|0
    0|0
  • Fitnes yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...