Squat yapmam doğru olur mu?

Squat yaparken popom geriliyor. Biri görse çok utanırım kendimi ayıp bişe yapıyor gibi hissediyorum. Ne yapmalıyom?


0|0
47

En İyi Kız Görüşü

  • Yap ben faydasını görüyorum ;)

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben zevkle yapıyorum bunda ne var

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

  • Yapma o zaman

    0|0
    0|0
  • Kalcal dolgun olsun diyosan yap

    0|0
    0|0
  • Yapabilirsin

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Sporda, sanatta, tıpta utanma olmaz. Sen sporunu yapıyorsun. Bir başkası başka şeyler anlıyor veya aklından geçiriyorsa onun fesatlığıdır. Sen git kendi kilogramının 1,5 katı ile squat yap bakalım nasıl hissediyorsun. ;)

    0|0
    0|0
  • Yap bacak çalışmalısın şekilsiz oluyor yoksa vücut

    0|1
    0|0
  • Squat Erkegi Adamdan ayiran bir egzersizidir. komik ama bir okadarda dogru.

    0|0
    0|0
  • Yap tabiki spor yapıyorsun sen

    0|0
    0|0
  • Sıkıntı etme bence bende yapıyorum cekiniyorsan poponu duvara dön devam et 😊

    0|0
    0|0
  • Kalça ve bacak sıkılaşmaya yarar squat.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...