Sporla ilgilenen var mı?

Sıkılaşmak için spor salonunda kardiyo mu önerirsiniz yoksa havuza mı yazılsam her gün tempolu 1 saat mi yüzsem? Hangisi daha sıkı bir vücut için idealdir? şu an 60 kiloyum lakin sıkılaşmak istiyorum?


0|2

Erkekler Ne Diyor 19

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...