Sporla ilgilenen var mı?

Sıkılaşmak için spor salonunda kardiyo mu önerirsiniz yoksa havuza mı yazılsam her gün tempolu 1 saat mi yüzsem? Hangisi daha sıkı bir vücut için idealdir? şu an 60 kiloyum lakin sıkılaşmak istiyorum?


0|2
4|20

En İyi Erkek Görüşü

  • her ikisi kardiyodan sonra yarım saat yüz 3 ayda mükemmel vucudun olur

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Havuz iyi olur

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 19

  • skwat binch didlift.

    0|0
    0|0
  • vaarr

    0|0
    0|0
  • fitness iyidir

    0|0
    0|0
  • Cardio

    0|0
    0|0
  • ben mma yapıyorum

    0|0
    0|0
  • salon daha iyi

    0|0
    0|0
  • Bence fizigini bozma derim

    0|0
    0|0
  • sıkılasmak istiyorsan ağırlık kaldır

    0|0
    0|0
  • fitnesa git

    0|0
    0|0
  • yuzmek daha ıyıdır tabı fit olmak için ama havuza sureklı gıdemezsın o sorun

    0|0
    0|0
  • Kapinin arasina sıkıştır kendini faydasi olur belki

    0|0
    0|0
  • kardiyo en iyisi

    0|0
    0|0
  • Fitnes olmazsa olzim

    0|0
    0|0
  • Boks yaptım stutgart ssv da ve yüzme yapıyorum.

    0|0
    0|0
  • kardiyo

    0|0
    0|0
  • Tabiki havuz

    0|0
    0|0

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 3

  • Kardiyo sıkılaşma sporu degil yag yakıp kilo verdirme sporu. Sıkılaşacaksan fitness gerekli.

    0|0
    0|0
  • Spor salonu

    0|0
    0|0
  • yuzmek daha ıyı sanırım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...