En fazla 6 ayda ne kadar olabilirim?

Boyum 171 kilom 65 biraz göbeğim var fitnessa başlamayı düşünüyorum 6 ayda ne kadar vücuda sahip olabilirim? Fotoğraf atabilir misiniz?


0|0
0|3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • 6 ayda hayalindeki vücüda sahip olabilirsin kardeşim. Çalışmana bağlı. 3 ay yaptım kaç senedir yapıyorsun denildi.

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Haftada kaç gün antrenman yaptın aga

    • 2ay

      benim boş zamanım çoktu ve her spordan çıktığım gün yarın gelmeyeceğim diyip haftada 7 gün bile gittiğim oluyordu. genelde 5-6 gün gittim haftada.

    • 2ay

      ama eğer çok zamanın yoksa haftada 3 gün gitmelisin en az

  • Pek fazla olmaz.

    0|0
    0|0
  • O senin genetiğinle alakalı hacı kek tarifi değil bu kimse bilemez ne kadar olacağını

    0|0
    0|0
Yükleniyor...