Sadece Sporla ve diyet yapmadan kilo vermek istiyorum?

Baslikta oldugu gibi sporla diyet yapmadan sadece dikkat ederek doydugumda kalkacagim ve abur cuburu keseegim boyle yaparak kilo vermek istiyorum. link haraket resim fitness plates zayiflatan neler varsa gorus olarak paylasiniz lutfen
ONEMLI ONEMLI ONEMLI
GOOGLE PLAYDEN 7 DAKIKA ADLI PROGRAMI INDIRDIM ONLA ZAYIFLAYAN VAR MI ACABA


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • O şekilde istiyosan ginde 2 defa yapmak lazım o programı ayrıca diyet yok dediğin şeyin de tatlıydı börekdi pogacaydı devam edersen bir işe yaramaz yemeğini de ayarlaman lazım biraz

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Yok tatli borek pogca yemem ama gunde 1 saat spor yapip yediklerime dikkat edicem ve 7 dkka programini da deneyecegim

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Aynen aynen sıkıntı olmaz ozaman

    • 2ay

      Tesekkurler

Yükleniyor...