Çöp posetiyle hızlı terliyerek zayıflama?

Arkadaslar koşu yaparken çöp poşeti giyiyorum çok fena terleyip 20 dk lik koşulda 1 kg veriyorum. Acaba bunun kaç kg su kaç gramı yağ kaybı olabilir?


0|0
3|6

En İyi Kız Görüşü

  • Annemde yapiyodu bunu yuruyuse giderken yolda bayilmisti sonunda komsumuz gormusde hastaneye falan kaldirmislardi

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Diyetisyen değilim ama,
    o şekilde sadece su kaybedersin.
    Sağlıksız bir yöntem.

    Zayıflamak istiyorsan,
    herhangi bir diyetisyenin yönlendirmesine göre hareket et.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 5

  • Boşa yapıyosun sadece su kaybediyosun amacın uzun süreli kilo vermekse boş yere kendine işkence yapıyosun

    0|0
    0|0
  • Her koşmada bir kilo veriyorsun?

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Bazen 700 gr bazen 500 bazen 1 kg ama su kaybı çoğu

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      anlamadım bro. atletin üstünemi giymek lazım ?
      bide mekik felan çekiyomusun sen

    • 2ay

      Evet teri atlet Çekicek mekik de çekiyorum günde 80 falan

  • Glikojen depolarının 15 dakikada boşaldığını 5 dakika yağ yaktığını düşünürsek en fazla 50 gram

    0|0
    0|0
  • :D yok artık

    0|0
    0|0
  • Hack mi yapıyon knk banlanırsın bak :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...