Erkekler ve Squat?

Kadınlar gibi erkeklerinde squat yapıp poposunu şekillendirmesi gerekiyor bende fitness la azbuçuk ilgileniyorum squat alternatifi olarak koşu falan yapsam yine kalçam şekillenir mi?


0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...