167 boya 48 kilo iyi mi?

Ve squat yapiyorum arada şekillenmeler oldu ve kilot arasına kaçıyor artık bu yuzden mi?


0|0
7|20

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Kilo almak için ara ogunlerde cicibebe tuketeblrsn veya yulaf ezmesi sütü ocakta pişir içine muz kat çikolata felanda olur puding gbi oluyor çok güzel yüksek kalorili şeyler bunlar ara öğünlerde iyi olur

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 19

Kızlar Ne Diyor 6

  • iyi iyi

    1|0
    0|0
  • Çok zayıfsın 55 kilo olsan iyi

    0|0
    0|0
  • Çok zayıfsın kilo al 5 kilo en az

    0|0
    0|0
    • 2ay

      İnsallah ya ama alamiyorum

  • kilot arasına kaçınca şekillenmiş mi oluyormuş

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Hayir gorunuse gore dedim onu

  • Bence zayifsin, bir 3-5 daha alabilirsin

    0|0
    0|0
    • 2ay

      İnsallah ama olmuyor

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Herbalife shake olarak arayabilirsin

    • 2ay

      Tesekurler :)

  • Kötü

    1|0
    0|0
Yükleniyor...