YARDIM EDİN LÜTFEN... ?

Merhaba Arkadaşlar Öncelıkle Yaşım 19 Boy 1.75 Lise 1 Zamanında Hemen hemen 100 kıloya yakın Kılom Vardı yanlıs 3 ay tatılı araya Gırınce 2 Ayda 50 Verdim Ve Sonrasında VÜCUDUMUN HER TARAFINDA SARKMA OLDU Mekik Diet Vs Spor vs Yapıyorum Fakat Hiç Bir Gelişme Yok Bunu Düzeltmemde bir Allahın Kulu Adam gibi Açıklayıcı Konusup Yardımcı Olursa DUACI OLURUM.

#Saygılarımla.


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

  • Sporu vs diyetle beraber yapsaydın keske o zaman olmazdı

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Cok hizli kilo verdigin icin vicudunda sarkma olmus pampa eskiden deriyi aliyolardi vs ama simdi sporla duzeltilebiliyo doktora git once sonra buyuk ihtimal spora yazilirsin yiyecek ve iciceklerinede dikkat etmen gerekecek sporda verirler sana bir liste duzenli olarak yaparsan sorun olmaz ☮✌🏻️

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • 50 kilo cok olmus ya birazcik al geri

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Cok Sarkma Oldu ama Hanı Vücudum Komple Kilolu dılım Şu an Sade Sarkma Var NAsıl DüzelteBılırım

Erkekler Ne Diyor 1

  • Kardeşim 2 aya düzelir. Abimden biliyorum dert etme tebrik ederim

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Kardesım Fakat ARadan 2 Sene Geçti Hala düzelme yok Hanı Ne Yapmam Gerek Onu Bılmıyorum Kasmı Yapmam Gerek ney

    • 2ay

      Kardeşim sen neden egzersizi falan mı bıraktın. Tabii ki de vücudunu sıkılaştıysan lazım 😊

Yükleniyor...