1 HAFTA SPORU BIRAKMAK EMEKLERİ BOŞA ÇIKARIR MI?

1 aydır falan uğraşıyorum squatla, 1 haftadır yapmıyorum zaten 1 ayda da çok birşey olmadı ama yine en başa mı dönmüştür? bide 1.75 ve 53 kilo olmama rağmen yağlı bir göbeğim var ne yapmalıyım? koşu bandı yapmak ve zayıflamak popoyu küçültür mü?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 haftadan bişey olmaz yanında biraz da mekik çalış kilo olayına gelince kimi ilk önce göbekten verir kimi popodan verir kimi yüzden verir mesela ben zayıflayınca ilk yüzden veririm

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • 1 ay yapmazsan biraz küçülür kaslar 1 hafta birşey degil

    0|0
    0|0
  • kac kilo squat yapion

    0|0
    0|0
  • Çıkarmaz ama yapmamaya çalış :)

    0|0
    0|0
  • o kadar değil de 3 haftadan sonra uçaaar gider

    0|0
    0|0
  • 1 haftada sıkıntı olmaz ama popo konusunda pek bişey diyemem

    0|0
    0|0
  • Sen bidaha spor yapmazsin 😂

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...