Akraba ziyareti nedeniyle spor yapamamak?

Arkadaşlar ben her gün düzenli olarak 30dklık bir spor rutinine sahibim fakat bayram nedeniyle akraba ziyaretine geldik ve 2 gün boyunca burada spor yapamıycam. Bu 2 gün vücudumda pek de bir değişiklik yapmayacak tabii ki de ama geri döndüğümde kondisyon olarak zayıflamış olmaktan korkuyorum. Ayrıca pek de hareket edemiyorum (yürüyüş vs.). Böyle 2 günlük bir ara sizce nasıl bir etkiye neden olur ya da bir etkisi olur mu?


0|0

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...