Karbonhidrat ve protein tozu kullanmak?

Kullanmayı düşünüyorum şöyle diyim vücut geliştirmeye başladım. Yüzmeye gitmeyi düşünüyorum ama zayıfım eğer şu 1 ay içinde 1-2 kilo alamazsam kullanmayı düşünüyorum. Zararı olmadığını biliorum sorum şu ;

Bunlar ne kadar sürede bitiyor ortalama?

Sadece karbonhidrat tozu kullansam yaratı olur mu?


0|0
1|4

En İyi Kız Görüşü

  • Kullanma bence çok

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Şimdi ne kadar gideceği hangi marka olduğuna kaç kilo olduğuna göre değişir ilk defa vücut geliştirme yapıyorsan protein tozunu en az 3 ay geçtikten sonra kullan paranı boşuna çöpe atma başta sadece karbonhidrat tozu kullanman daha yararlı

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Yok olmazda yemeklerden sağlarsan daha faydalı olur senin için

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Öyle denicem bu ay sonunda bir kaç kilo alamzsam ama bunlara danışmayı düşünüyorum.

  • 1 ay taş çatlasın 2 ay illaki yararı olur ama çok beklentin olmasın

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Cok bir beklentim yok 1.82 boy 59 kiloyum problemini anlamışsındır. Bunlar işime yararsa almayı düşünüyorum.

  • Aldigin ürünün grmına göre ölçekli servis sayilari var. Ben birde amino asit kullanmani öneririm

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Amino asit tam olarak ne işe yarıyor?

Yükleniyor...