Karbonhidrat ve protein tozu kullanmak?

Kullanmayı düşünüyorum şöyle diyim vücut geliştirmeye başladım. Yüzmeye gitmeyi düşünüyorum ama zayıfım eğer şu 1 ay içinde 1-2 kilo alamazsam kullanmayı düşünüyorum. Zararı olmadığını biliorum sorum şu ;

Bunlar ne kadar sürede bitiyor ortalama?

Sadece karbonhidrat tozu kullansam yaratı olur mu?


0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...