1 haftada kas kaybı olur mu?

Öncelikle herkese iyi Bayram'lar şimdiden. 6-7 aydır düzenli bir diyetle birlikte antrenman yapmaktayım güzel bir yol katettim malum bayram dolayısıyla salon 1 hafta kapalıymış bu süre zarfında kas kaybı Yaşar mıyım? Antrenmana gitmediğim için diyetede pek fazla dikkat edebileceği mi düşünmüyorum 6-7 ayda yaptıkları mı 1 haftada yok olup gidicekmi yani?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Yok daha neler 6-7 aylık çalışma öyle hemen 1 hafta da gitmez ben ramazan da 1 ay ara veriyorum biraz küçülüyo kaslar ama hem dinleniyolar hemde iyice oturuyolar antrenman yaparken biraz zorlanıyorum ilk hafta o kadar sonra daha iyi gelişiyolar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • sürekli haşlanmış yumurta tavuk et ye ve internetten bol bol kas egzersizleri yap

    0|0
    0|0
  • 1 haftada kas kaybı olmaz.

    0|0
    0|0
  • bisey olmaz. hatta daha iyi olur

    0|0
    0|0
  • 1 haftada bisey olmazda 1 ayda sönersin biraz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...