Vücut geliştirme yapıyorum kiloma göre beden ölçülerim nasıl?

63 kilodayım omuz 116 - göğüs 96 - kol 34 - bel 76 sizce kiloma göre ölçüler nasıl? Ve bu kış hacim döneminde 80 kiloya kadar çıkmayı hedefliyorum kaç cm gelişim olur kollarda özellikle?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Kilona göre idare eder bence 80 e çıkamazsın gibi geliyo bana bide boyun kaçtı

    0|1
    0|0
    • 2ay

      80 e çıkılır 7-8 aydan bahsediyorum. 176 boy

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Fazla yağlanmadan 80 kilo civarı çok ideal bir kilo bence başarılar şimdiden

    • 2ay

      Sağol sanada

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • İyi idare eder.

    0|0
    0|0
  • Iyidir calismaya devem

    0|1
    0|0
Yükleniyor...