Vücut geliştirme yapıyorum kiloma göre beden ölçülerim nasıl?

63 kilodayım omuz 116 - göğüs 96 - kol 34 - bel 76 sizce kiloma göre ölçüler nasıl? Ve bu kış hacim döneminde 80 kiloya kadar çıkmayı hedefliyorum kaç cm gelişim olur kollarda özellikle?


0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...