Spor yapmak zor mu geliyor?

Boş vakitlerinizde çıkın dışarı spor yapın. Belki hem daha yaratıcı sorular sorarsınız. Hadi uyuşuklar harekete geçme zamanı. 10 km mesafe cardioda süreniz nedir? Bugünkü Antrenman istatistiklerimi gönderiyorum. Hodri meydan var mı daha hızlısı?


0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Senden daha hizliyim, milli sporcuyum zaten de konusma tarzin cok ukala ve sacma. Kimsenin ne yaptigi seni germez.

    1|0
    0|0
    • Niye gersin efendim? Sadece teşvik için agresif bir yöntem belirledim. Ayrıca milli sporcuyum diyene kadar 10k performansını paylaşsan bu platforma daha faydan dokunurdu

    • Hepsini Göster
    • Ee tamam nasil ispatliyim hadi soyle :D

    • Nike+Run Club be endomondo gibi uygulamalar var. Koşuya çıkarken uygulamayı başlatıyorsun Ve koşu performansını ölçüyor. Bu veriyi post etmen yeterli.

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben sporcunun zeki çevik aynı zamanda ahlaklısını severim demiş Atatürk

    1|0
    0|0
    • 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • Ahh şu popülizm yok mu işinize gelen tarafı çekmek huyunuzdan vazgeçin. Ulu önder Atatürk sizin gibi gençliği görse kahrından ölürdü. Tek yaptığınız yüzünüze maske takmak Ve birbirinizi farklı sosyal medya mecralarda röntgenlemek. Siz busunuz daha fazlası değil.

Kızlar Ne Diyor 15

  • Haftada 3-4 kere spor yapıyorum, mekik çekiyorum, jumping jacks vs.
    eskiden koşuya çıkıyordum ama saldım kendimi son zamanlarda :D

    0|0
    0|0
    • Bak o zaman bu paylaşımım sana ilahi bir mesaj olmalı😄Hadi at üzerinden ölü toprakları. Başlamak bitirmenin yarısıdır

    • Hepsini Göster
    • Sen Endorfini tattın bir kere spordan kopman mümkün değil. Bugn değilse bile yarın yapacaksın.

  • Asalak nedir yahu, sen bir kendi fiziğine bak önce.

    1|0
    0|0
    • Asalaklıkla insan fiziği arasında ilişki kuran bir insan ziyanı. Verdiğin karbondioksit yüzünden ozon tabakasındaki delik hızla büyüyor

    • Hayır demeye çalışıyorum ki insanları aşağılıyorsun ama kendini görmüyorsun bile, gören de bir nick bateman sanacak.

    • İnsanları aşağılamıyorum üzerine alınan olursa belki spor yapma dürtülerini harekete geçiririm. Ne çıtkırıldım insanlarsınız.

  • Geliyor.

    0|0
    0|0
  • Bu sen misin

    1|0
    0|0
  • 1 saatte 10 km iyiymiş. ben 1 saatte 6km yürüyebiliyorum.

    0|0
    0|0
  • koşabildiğin kadar hızlı koş takılıp yere düşersin belki kafanı da hızlı çarparsan yere ölme ihtimalin var 😊

    0|0
    0|0
    • Kalbin o kadar kararmışki sana sadece spor yap diyen birine (ifade ediş şekli kaba da olabilir) ölüm kelimesini cümle içinde kullanıyorsun.

    • noldu yavrum ölürsün dedim diye üzüldün mü 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 insan gibi saygılı konuşmayı öğren, ayrıca bir aynaya bak

    • Ne kadar bayağı Ve basit bir insansın ama hoşgörmek gerek ergenlik dönemindesin tam delilik çağın

  • Spor yapmak yavas yavas bir ölüm gibi öldürüyo beni ja

    0|0
    0|0
    • 2 sene öncesine kadar tv kumandasına küçük kardeşime getirtiyodu. Kendine güven içindeki güce şaşıracaksın sadece biraz sabır

    • Hepsini Göster
    • İstanbul'da yaşıyorsan Caddebostan'da Puma İgnite 10k koşusu var. Hem çok tatlı bir insan grubu katılıyor hem de Suadiye Caddebostan gibi düz bir parkuru sahilde koşmanın keyfini sürüyorsun. Buradan kayıt linki paylaşmamın bir sakıncası var mı acaba🙄🤔🙄

    • Tesekkür ederim cok nazik davetiyen icin. Ama malesef almanjada yasiyorum..

  • yapıyorum her akşam 2000 küsür ip atlarım ve 10 km bisiklet sürerim

    0|0
    0|0
  • Cpk zor ya ama yapiyoruz malesef

    0|0
    0|0
  • Spora teşvik etmek güzelde keske hakaret ederek yapmasaymişsiniz

    0|0
    0|0
    • Hakaret yok, üzerine alma. bu kadar hassas olma yoksa incelip ölürsün.

    • Hepsini Göster
    • Neyse en azından seviyeli tartışma adabını biliyorsun. Fikir alışverişin için teşekkürler

    • Neyse size iyi sporlr. bu arada tesekkurler sizde seviyeli konuşmayli beceriyosunuz bu sitede genelde zor bulunan bir davranış

  • Yürüyüş yapiorum her gun

    0|0
    0|0
    • Bravo 👏👍👏Hareket candır😊

  • Zor be abim be

    0|0
    0|0
  • hayır

    0|0
    0|0
  • Ay evet

    0|0
    0|0
  • Sırt omuz çalış çarpık bacaklarına bişey demiyorum Allah vergisi o.

    0|0
    0|0
    • Evet bacaklar futbolcu gibi çarpık ama olsun ben kendimle barışığım. Çarpık marpık beni götürüyor😄

Erkekler Ne Diyor 9

  • kesinlikle haklısın.

    0|0
    0|0
  • İzmir fuar koşu pistini 10 kez turladım.
    19 km 126 dk

    Her tur ortalama 12 dk sürdü.

    0|0
    0|0
  • O vücut için kaç sene spor yapmam lazım usta chen yu?

    0|0
    0|0
  • Hakaret ederek mi teşvik ediyosun insanları spora.

    0|0
    0|0
  • neden koşayım ki

    0|0
    0|0
  • 1km 3:09 yapmıştım ama 10 denemedim

    0|0
    0|0
  • seviyorum ben spor yapmayı fit kalıyorsun istedigim kadar yiyorum kısıtlama yok spor yapınca fitsin

    0|0
    0|0
    • Aynen ben şimdilik sadece cardio ile yeriniyorum ama kasıma doğru tüm vücudu çalıştırmak için özel ders alacağım

  • Spora gerek yok böyle yatış modun da iyiyim 😄

    0|0
    0|0
  • Bir de bu tipler var tabi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...