Çok ağır killoyla çalışsam vücudum nasıl olur?

arkadaşlar diyelim ki uzun süre 6 7 ay boyunca hep çok ağır kilolarla çalıştım en fazla 5 6 tekrar yaptım set başına bu süre sonunda vücudum nasıl olur çok sıkı kaslı mı küçük kaslı mı parçalı kaslı mı...


0|0
1|4

En İyi Kız Görüşü

  • Düzensiz sporda kötü görüntüler çıkabiliyor

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Dikkatli ol bir tanıdığın iliklerinde sorun çıktı ciddi ameliyatlar geçirdi, bir hocayla filan yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Parçalı olmaz hacim alırsın ama en az yarım kilo et ön yumurta yersen yok adeleyi mahvedersin sen ne. zamandan beri spor yapiyosun ki boyun kilim ölçülerin ne

    0|0
    0|0
    • 2ay

      6 aydır yapıyorum 177 boy 70 kiloyum

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Bizim salondaki hoca bakmıyor hiç kendi programımı kendim hazırlıyorum

    • 2ay

      Salonu değiş kardeşim

  • Şişme vücut yaparsın onun için program yaptırmalısın iyi bir fitnes merkezinde çok ağır yapmanı önermiyorum durmadan şişersin

    0|0
    0|0
  • Yeğenim Bırak bu işleri :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...