Kızlar, Squat yapanları görelim?

Ben 8-9 aydır yapıyorum çok da güzel popom var beckham ki gibi

Not : gay değilim kızlar için yapıyorum !

Güncellemeler:
2ay Evet?

0|0
44

En İyi Kız Görüşü

  • Squat bir ay yapmıştım ağırlıksız olan squat challenge programını uyguladım. O zaman farkediyorsun farkı bacak ve kalçalar sıkılaşıyor. İşe yarıyor ağırlıksız bile yapsan. Tabi beslenmene de dikkat etmen gerekiyor. Sadece squatla olmuyor ama sonra sıkılıp bıraktım. Squat değil ama sağlıklı beslenmek çok zor.

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Ben hem squat hem baya spor dalı hemde birdürü vucut ağırlıklı hareketler yapıp iyide besleniyorum git gide iyiye gidiyorum

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Benim kankam arkadaşım var sağolasın :D Sen başka bir istekli arkadaş bul ;)

    • 2ay

      Kimse olmuyorli tam uöutlandım senle arkadas olcaz diye sende yok dedin 😢😢😢

Kızlar Ne Diyor 43

  • Her gün değil ama haftada iki kere yapıyorum. Erkeklerinde kendine bakması güzel tabiki ne öyle göbek fırtlamış falan

    1|1
    0|0
    • 2ay

      Oh be sonunda iyi düşünen bir kız demi 😄 Ben her gün yapmaya çalışıyorum ama arada fire verdiğim oluyor daha yeni 70 tane yapdım mis 😄

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Buradanda anlatabilirsin kısaca

    • 2ay

      Sporla fitnes spor salonuna başlayınca iyice yapmaya başladım basketbol masa tenisi futbol voleybol falan bunlardabaya iyiim oynarım artık spor salonuna gitmiyorum evde kol geliştiren gareketler şınav squat lunge gibi egzersizler yapıyorum koşuya çıkıyoruum bide mua thai kick box falan yapıyorum evde ekipmanlarım var 😄 Yani bende bir arkadas arıyorum ks den bir bulamıyorum sporcu bir kzı böyle konusdugumda motive olacağım mesela senin gibi ne dersin arladas olallımmı

  • Squat, lunge, side lunges. Severim bu tür egzersizleri..

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Süpper miş bende işde anlattıgım gibi squat 8-9 aydır yapıyorum lunce arada sizd bişey sorabilirmiyim 😊

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      Süpersin 😊

    • 2ay

      Mesajların kapalı galiba sen bana yazda öyle konusalım aslında ben eskiden benceler yazıyodum hep süper oluyordu xper 8 dim de hesabı kapoattım 😄

  • Yahu kac kere sorucaksn.. 1,5 yildir yapiyorm arada biraktigimda oldu

    0|1
    0|0
  • popona kimse bakmaz biz sapık değiliz

    1|0
    0|1
  • Nadir

    0|2
    0|0
  • Ben beylerde bu durumu hoş bulmuyorm gôze hoş gelmiyo bana gôre

    0|1
    0|0
  • Yapmaktan keyif aliyorsan devam et ne diyelim.

    0|1
    0|0
  • Yapıyorum ✌😎

    0|1
    0|0
  • Yaptıgınız squat beni ilgilendirmez kardeş
    Aynı şekilde benim yapıp yapmamamda sizi.

    1|0
    0|1
  • ya yapmayın nolur ya pantolonla kötü duruyor

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Tüm kızlar güzel oluyor diyo?

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      sen mutluysan ben bir şey diyemem :D

    • 2ay

      Ya bir özele gel lütfen yorumunu merak ediyorum

  • Yapıyorum ara ara düzenli degil

    0|1
    0|0
  • Yapmadan büyüktü sonra kilo al ver al ver eridi gitti. Spor yapmaya usenirim ben..

    0|1
    0|0
  • Evet ama yeni başladım daha sıcaktan spor falan yapamıyordum.

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Erkekse popo severmisin prki güzel yuvarlak sıkı dik

    • 2ay

      Erkeklerin poposuyla ilgilenmiyorum spor yapıyor olması yeterli sevmem yani.

  • Yapıyorum 2 yıldır.

    0|1
    0|0
  • Beeen 🙋🙋🙋🙋🙋

    0|2
    0|0
  • Keşke suguat yapana kadar namaz kilsaydin

    2|0
    0|1
  • yapiyoeum yeni basladim iki ay oldu

    0|1
    0|0
  • Bence erkeğin squat yapması dik popolu olması ilginç

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Neden sevmiyomusun ben siz sevdiğinizi öğrenip başladım yani kızların

    • 2ay

      Ben kaslı maço erkeklerden hoşlandığım için poposu dik olmasada olur yani squat bir bayana yakışıyor

    • 2ay

      Bende kaslıyım hafifden yani yavaş yavaş vucutda çalışıyorum

  • Eskidendi. Saldım artık

    0|1
    0|0
  • Tam gay mısın diyecektim :D

    0|1
    0|0
  • Evet yaparım

    0|1
    0|0
  • 10 dan fazla yapamiyorum cok zor

    0|1
    0|0
  • ilk defa kızlara güzel gözükmek için popo büyüten erkek gördüm soruya gelince yapmaya gerek yok bana göre

    0|1
    0|0
  • Yapmaya niyetim var ama önce biraz kilo vermeliyim

    0|1
    0|0
  • Ben yapmıyorum

    0|1
    0|0
  • ben yapıyorum

    0|1
    0|0
  • yaparım ama sürekli değil

    0|1
    0|0
  • Güzel popo var ya gerek yok 😎😎

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Wow iddalısın baya 😄 Kendine güvenenleri çok severim ama görmeden bişey diyemem😊

  • squat yaparim tabi 🙋🏽

    0|1
    0|0
  • Erkeklerde güzel degil ya 😑

    0|1
    0|0
  • Kızlar Devam
    13

3 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Yükleniyor...