Spora başlamayı düşünüyorum diyet yapmalı mıyım?

175 boy 100 kiloyum spora başlamayı düşünüyorum diyet yapmalımıyım?


0|0
4|8

En İyi Kız Görüşü

  • Bunca zaman ne düşündün? Diyetisyene git kafana göre yapma

    0|1
    0|0
    • 2ay

      diyetisyende birşey bilmiyor söyleyeyim spor hocası yardım eder sadece.

    • Hepsini Göster
    • 2ay

      knka gatada gittim diyetisyene hayatımda bu kadar işe yaramaz bir insan görmedim agzı yoktu adamın zaten diyetisyenlerin bence spor hayatı olmalı devlettekiler birşeyi bilmiyor..

    • 2ay

      Ön yargılı olmamak hayat kurtarır 😉

En İyi Erkek Görüşü

  • Kardeşim benim boy 1.83 kiloda 70 falan ve ben bile zayıf olmama rağmen diyet yapıyorum. spora giderken diyet yapmazsan daha fazla kilo alırsın demedi deme.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • tabiyki yapmalısın protein ağırlıklı yap dinç tutuyor insanı

    0|1
    0|0
  • Tabikideyapmaslisin

    0|1
    0|0
  • Diyetten önce bir hafta detoks yap. Daha sonra daha rahat kilo verirsin.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • aboooo, karşim kesinlikle yapmalısın. hem de en babasından. ama öyle kafana göre ya da spor salonlarında hoca geçinen kişilerden değil de işin uzmanından almalısın diyet programını.

    0|1
    0|0
  • Diyet yapmalısın kesinlikle.
    Zira fitness vb. daha çok kilo aldırır.
    Kilon 70-80 arası olsun sonra fitness başla.

    Ha şu var diyete başlayarak, yüzmeye gidebilirsin. Yüzme tüm kasların çalışmasını, yağların büyük oranda yakılmasını sağlar.

    0|1
    0|0
  • Gerekli

    0|1
    0|0
  • Bca ve kreatin alıp spora başla, 2 aylık bir cardio ve 1 yıllık ağırlık kaldırma sürecinden sonra Mact Fitt gibi bir vücudun olur.

    0|1
    0|0
  • Hocam burda sorman anlamsız şöyle düşündüm de aynaya bakınca gayet net cevabının ortaya çıkması lazım

    0|1
    0|0
    • 2ay

      Aksine aynada normal geliyor sadece aile baskısı

    • 2ay

      1.75 boy ile 100 kilo normal gelmesi enteresan.178 boyum 84 kilom var ve baktığımda cidden aşırı rahatsız oluyorum ordan yola çıkarak yorum yapmıştım

  • fazla kasma

    0|1
    0|0
  • diyet yapmassan sporla verdiğin kaloriyi yemekle geri alırsın. Diyet şart o yüzden

    0|1
    0|0
Yükleniyor...