Bulk dönemi geldi?

Bulka giren var mı


0|1
5|13

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • ben Bulka girmiyorum bence mantıksız prof sporcuların birçoğuda bulka girmiyor artık örnek Serdar Aktolga gibi.. Bulk özellikle bizim ülkemizde büyük risk almak demek. zira çok düzgün beslenmek gerek.. insanlar temiz bulk yapmayı başaramıyorlar sonra yağlanıyorlar bu yağlanmayıda atmak için oldukca zorlu bir süreç geçiriyorlar..(ilaçlı sporcuları saymıyorum onlar ilaçlar sayesinde yaglarından daha kolay kurtuluyorlar) herzaman define olmakta faydar var.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

Erkekler Ne Diyor 12

  • Bayramdan sonra giriyom hedef 5000- 6000 kolari

    0|1
    0|1
  • Bulk ne bilmiyorum

    0|0
    0|0
  • bidaki aya gircem heralde :)

    0|0
    0|0
  • Bence havalar biraz daha soğusun mont giymeye başlayınca gircem hedefim 7-10 kilo arası

    0|0
    0|0
  • yok fitnessi bıraktım knk

    0|0
    0|0
  • kanka daha denize gircez biz ne bulku :D aralıkta girmeyi düşünüyorum ama lean planlıyorum

    0|0
    0|0
    • 3ay

      knk ünlü fitnessçılar girmiş inatagrama bir baktım 8-10 tane hamburger almış yiyodu 😊

    • 3ay

      kanka zaten yarışma bitince bir sonraki yarışmadan bikaç ay önceye kadar bulking takılırlar

  • Bulka girdim kafam rahat :D

    0|0
    0|0
  • Her zmn bulkdayım

    0|0
    0|0
  • Bulka girdim kanka

    0|0
    0|0
  • Bulk bitmez yegen

    0|0
    0|0
  • Bulkunda Bulkunu çıkarmayın:)

    0|0
    0|0
  • Bulku bırak spora gitmeye mecalim yok nedense

    0|0
    0|0
Yükleniyor...