Sıkılaşmak istiyorum?

Merhabalar arkadaşlar ben 3 4 ayda 10 kilo verdim. Hala biraz fazlam var fakat 10 kilo verdiğim belli olmuyor ancak 1 2 kilo vermiş gibiyim. Sanîrîm sıkılaşmak gerekiyor belli olmasi için ve ben nasıl bir egzersiz yapmalıyım bilmiyorum. Bana yardımcı olur musunuz?


0|1
611

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

2 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...