Spor yapmama rağmen karın kaslarımı ortaya çıkaramıyorum neden?

dokunduğum zaman sertliği hissediyorum ama görüntü yok Bunun için ne yapmam gerekir


0|0
1|5

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Beslenmeye dikkat edip kardio yapıp yağ oranını düşür çıkar karın kası salonda değil mutfakta yapılır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...