Yağ oranı düşürme bakarmısınız?

Arkadaşlar boyum 1.68 kilom 73 yağ oranım %21,%14-15 düşürmek için 1 ay yetermi ve bu tahmini ne kadar kilo eder?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • kilo verirsin ama yağ oranını hemen dusuremezsjn

    0|1
    0|0
    • 3ay

      105 kilodan 73 e düşmüştüm 5 aydırda spor yapıyorum ama diyete girmemiştim hiç karın kaslarını biraz meydana çıkarsam acayip motive olucamda

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...