Fazla spordan sonraki gün ateşlenmek normal mi?

Merhaba arkadaşlar yaklaşık 1 aydır fitness'a gidiyorum, dün iş çıkışı kendimi zorlayarak tekrar gittim. Sabahın 7'sinde kalkıyorum ayakta iş yapıyorum. Akşamında yorgundum ancak sporuma gittim yine de. Ertesi günü geceden ateşim 38-39'a yükseldi. Kas ağrımla beraber kemiklerim de yorgunluktan ağrıyor. İştahım yerinde ve boğazımda ağrı yok. Bu normal midir? Teşekkürler.


0|0
39

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...