Yüzme mi daha sağlıklı basketbol mu?

Spora meraklı birisiyim ve genelde bu tarz şeyleri araştırarak vakit harcıyorum. Yani artık araştırarak değil bir şeyler yaparak harcansın istiyorum vaktim. Sizce hangisi daha sağlıklı? Hem kilo vermede hem kas yapısı açısından. Kilolu biri değilim sadece kilo almaktan korkuyorum. Fitness, pilates, yogilates falan defalarca düşündüm ama yeterli kalır mı bilemedim.


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Yüzme tabii ki. Zayıflama da iyidir. Basketbol boy uzatmaya yönelik genelde.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Basketbol konusunda bir şey söyleyemeyeceğim ama pilates yaptım ve cidden vücut sıkılaşıyor. Yüzme de tüm vücut çalışıyor bence ikisini bir arada denemelisin

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 16

  • Yüzme

    1|0
    0|0
  • Yüzme kas açısından daha sağlıklı çünkü bütün kasların çalışır ama basketbolda genel olarak bacak ve kol kası çalışırsın.

    1|0
    0|0
    • Hangisinde daha kolay sonuçlar elde edersin peki?

    • Hepsini Göster
    • Peki teşekkürler 😆

    • Baya değişik anlattım da anlaman iyi oldu :)

  • yuzme

    1|0
    0|0
  • Yüzme iyidir

    1|0
    0|0
  • Voleybol

    1|0
    0|0
  • yüzme 6 ay felan yaptımda iyide baskette iyi hangisini seviyorsan ama yzme daha matnıklı

    1|0
    0|0
  • yüzmek en sağlıklısı

    1|0
    0|0
  • Yuzme tanıko cunku butun vucut ve kaslar calısıyor

    1|0
    0|0
  • yüzmek

    1|0
    0|0
  • Tabiki yüzme vücudunun her tarafı çalışır.

    1|0
    0|0
  • yüzme daha sağlıklı bence

    1|0
    0|0
  • Yüzme

    1|0
    0|0
  • senin için basketbol

    1|0
    0|0
  • İkş tane 5 kiloluk dumbell al plates topu al lastik al kucuk bir sehba al hafiften basla

    1|0
    0|0
  • ikisinide yapıyorum bakınız çok sağlıklıyım
    http://i.hizliresim.com/Mk0v7N.jpg

    1|1
    0|0

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 13

  • Yuzme tabiki vucudun heryerini hareket ettiren tek spor

    1|1
    0|0
  • Yüzme.

    1|1
    0|0
  • Yüzme.

    1|1
    0|0
  • Ben 8 senedir yüzüyorum ve çok artıları var saymakla bitmez.

    1|1
    0|0
  • Yüzmek daha iyi

    1|1
    0|0
  • Basketbolu aktif oynarsan daha fazla yakarsın. Ve takım oyunu olduğu için daha zevkli bence. En sevdigim spor.

    1|1
    0|0
  • Hepsi sağlıklı ama yüzme çok eğlenceli ve terleme durumu yok :) insan yorulmuyor bile.

    1|0
    0|0
  • Yüzmeye git.

    1|0
    0|0
  • Her ikiside çok saglıklı yüzmekte güzel basketbol oynamakta

    1|0
    0|0
  • Yüzme

    1|0
    0|0
  • Yüzme daha sağlıklı geliyor bana.

    1|0
    0|0
  • Yüzme

    1|1
    0|0
  • yüzme

    1|0
    0|0
Yükleniyor...