Bu tekniklerde dikkat edilecek unsurlar nelerdir

serbest, kelebek, sırtüstü yüzme stillerinde dikkat edilecek unsurlar nelerdir, nefes alma araları nasıl olmalıdır


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • aralıklar büyneye ,akciğerine ve kaslarına bağlı olarka değişir

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bu anlatılacak birşey değil. Bir hocadan öğren.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • herkesin bir stili var.antrenörle görüşmen daha yararlı olur.ben serbestte 400 m üstü yüzüyorsam

    2 kulaçta 1 nefes alıyorum.200 altı 5 te 1 nefes

    0|0
    0|0
  • youtube bak

    0|0
    0|0
Yükleniyor...