Göbegimi eritemiyorum lutfen yardim edinn?

Neredeyse 2 haftadir egzersiz ve diyet yapıyorum ama hicbir fark yok lutfn yardim edin niye erimiyor?


0|1
4|19

En İyi Erkek Görüşü

  • Mekik çek ve bölgesel zayıflama yapman gerekiyo istersen bir kaç bitkisel yağ öneriyim kullan baya sonuç alırsın

    1|0
    0|0
    • 3ay

      Olur

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Teşekkürler

    • 3ay

      Rica ederim yardımcı olabildiysem ne mutlu bana

En İyi Kız Görüşü

  • Yaptığın diyet ve egzersizi açıklarsan yardımcı olabilirim?

    1|0
    0|0
    • 3ay

      https://m.youtube.com/watch?v=g5x4YhxpJKA egzersiz bu diyet ise karbonhidratli seyler ekmek falan yemiyorum

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      Azaltmayı dene 😳 Tatlı krizlerinde mesela yoğurtla tarçın yiyebilirsin

    • 3ay

      Teşekkürler

Erkekler Ne Diyor 18

  • yoğurt pul biber limon zerdeçal karışımı tavsiye ediyorlar üst komşumuz baya kiloluydu 7 kilo verdi valla

    0|0
    0|0
  • erimiyorsa zorlama

    0|0
    0|0
  • O bir anda olmaz zaten, ve göbek mutfakta erir.

    0|0
    0|0
  • 2 hafta değil 2 yıl geçmesi gerek

    0|0
    0|0
  • Hersey gider en son göbek gider.
    Fazlan var senin

    0|0
    0|0
  • göbek en zor eriyen yerlerden biridir gözle görülür degişimi 1 ay sonra görebilirsiniz

    diyet ve spora devam edin özellikle mekik

    0|0
    0|0
  • Kaç gün oldu baslayli

    0|0
    0|0
  • Mekik çekmen gerek...

    0|0
    0|0
  • Mekik sadece karın kasını güçlendirir onun yanı sıra koşu ve bisiklet deneyebilirsin faydasını göreceksin gözle görülür

    0|0
    0|0
  • Az ye
    Erir

    0|0
    0|0
  • Program yaptır

    0|0
    0|0
  • yüksek kardiyo yapacağına inanıyorsan l-carnitine kullan

    0|0
    0|0
  • 2 haftada birşey olmaz

    0|0
    0|0
  • Bol yoğurt tüket

    0|0
    0|0
  • En az 1 ay lazım canım

    0|0
    0|0
  • Yemegi azalttin ni

    0|0
    0|0
  • Görüşlerden ileride mi

    0|0
    0|0
  • Çünkü mekik yapmıyorum

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Cok mu yagli yiyorsun

    0|0
    0|0
  • Karın eritmesi zor, zaman ister

    0|1
    0|0
  • 2 haftada sonuc alamazsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...