Zayıfladıktan sonra hatlarımı kaybetmeye başladım?

Kilo fazlam var ama zayıfladıkça beklediğimin aksine hatlarımı kaybediyorum. Ne yapmalıyım?

Güncellemeler:
3ay Kilom fazlam 4 kilo bu arada.

0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Protein ağırlıklı spor yap yağlı hatların kaslı hatlara dönüşsün :)

    1|0
    0|0
    • 3ay

      Kaslı bir görüntüden ziyade sıkı ama sekilli bir goruntu istiyorum.

    • 3ay

      İstesende o kadar kaslı olamazsın internetteki erkek gibi kadınlara kanma onlar steroid testesteron falan kullanıyor ondan erkek gibiler :D
      Kadınların kas yapısı farklıdır. Erkeklerinki şişer kadınlarınki sıkılaşır.
      Az kilo çok tekrar yap herzaman. O zaman sıkılaşırsın.
      Çok kilo az tekrar yaparsan kaslanırsın.

    • 2ay

      Eig için teşekkürler

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • Aerobik ya da pilates yap kas istemiyorsan

    1|0
    0|0
  • bölgesel denemelisin.

    0|0
    0|0
  • ölçüm yaptırsaydın , yağdanmı sudanmı kastanmı kaybetmişsin anladık

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...