Günde kaç saat yürüyorsunuz?

Arkadaşlar merak ettiğim şu; özellikle günde yürümek için, spor için yürüyor musunuz? Veya zora ki yürüdüğünüz kaç saat özellikle belirtir misiniz?


0|0
21|7

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Bu yaz pek dışarda takılmadım hep evdeydim ama şu okullar açılsın bir kış gelsin yine günde 2-3 saatim yürümekle geçer. spor maksatlı soruyorsan hayatımda hiç spor amaçlı yürümedim.

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Zevk için mi yürüyorsun :)

    • 3ay

      Yok ya bana kalsa yürümemde üniversite falan başlıyacak şimdi tüm günüm dışarda geçiyor oraya git buraya git derken 2-3 saatlik bir yürüyüş yapıyorumdur diye düşünüyorum.

Kızlar Ne Diyor 20

  • Sıfır
    Zero
    0
    O

    0|1
    0|0
  • Nerdeyse hiç yürümuyorum.

    0|1
    0|0
  • Hiç yürümüyorum hep evdeyim oh

    0|1
    0|0
  • Sabah 6 bucuk gibi bacagima agirlik takip 1 saat tempolu yuruyorum. 1 saatte yuzuyorum

    0|0
    0|0
  • 1 saat

    0|0
    0|0
  • 1 saat.

    0|1
    0|0
  • Günde en az 1 buçuk saat yürüyorum kasmamak için

    0|1
    0|0
  • Sabah 5 dk gibi yürüyorum koridorlarda açılmak için akşama doğru 15 erden 20-40 dk yatmadan önce 10 dk koşu bandında yürüyorsanız 15 dkyı geçmemesi gerek çok ısınıyor çünkü

    0|0
    0|0
  • Evde yürümek sayılıyor mu? tuvalete falan gidiyorum yeterli bence :D

    0|0
    0|0
  • Dansçıyım, kondisyonum ve nefes açmam için kar kış demeden her gün sabah veya akşam üstü yürüyorum ortalama 1 saat 45 dakika.

    0|0
    0|0
  • burdan mutfağa 10 adım

    0|0
    0|0
  • bilmiyorum ya değişio 3 -4 saat falandır galiba hergün dışarı çıkıyorum evde duramam ztn bütün gün int başında sıkılıo insan :D yapcak bişeyde yok :D

    0|0
    0|0
  • düzenli değil değişiyo 1 saat falan

    0|0
    0|0
  • evın ıcınde yuruyorum sayılıyo mu :D

    0|0
    0|0
  • Yürüyorum ama kaç saat belli olmuyor

    0|0
    0|0
  • Yüzüyorum

    0|0
    0|0
  • 2-3 değişiyor.

    0|0
    0|0
  • belli olmyr

    0|0
    0|0
  • En az yarım saat

    0|0
    0|0
  • Spor amaçlı 30 dk tempolu yürüyüş veya 20 dk koşu

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Yürümek değilde her sabah 06:30' da benim için saat 07:00' a kadar koşu başlar.
    Her sabah fix 5 km koşmak beni kendime getiriyor. Kondisyon, dikkat ve en önemlisi formda olmamı sağlıyor. Spor gerçekten bir aşk. Düşünsene her gün kendimi mutlu hissediyorum. Ve herkese tavsiye ediyorum.

    0|0
    0|0
  • Çay bahçesinde çalıştığım için üniversite başlayana kadar yaklaşık 6 saat yürüyorum.

    0|1
    0|0
  • Günde 1 saat spor amaçlı hızlı tempoda yürüyüş yaparim.
    Bir de gün icindeki carsiya vs gidişlerimi sayarsak en az 1.5 saat yürüyorum günde.

    0|0
    0|0
  • 20-45dk 3x fitness

    0|0
    0|0
  • Bazen yürümem

    0|0
    0|0
  • 10-11 saat yürüyorum işte.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...