20 gun icinde 5 kg vermem lazim onerebileceginiz bir kur var mi?

herkesin evinde bulcagi bisy ☺


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • iki öğün ye kahvaltı ve yağsız öğle yemeği ekmek yeme saat 4 te yemeyi bırak 3 lt su iç 2 saat yürü hızlı tempo 20 000 adım 1 haftada 6 kilo vermiştim

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • walla l -carnitin ve sıkı diyetle bile 5 kg veremessin o kadar sürede

    0|0
    0|0
  • cok mast yap

    0|0
    0|0
  • Direk aç kalman kafi.

    0|0
    1|0
  • Benim felsefem az ye şişman olma çok tuvalete gitti zayıfla 😊

    0|0
    0|0
  • Günlük bir defa yemek ve su çok iç

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Jillian michaels 30 day shred egzersizi.

    1|0
    0|0
    • 3ay

      ilk defa duydum

    • 3ay

      Ilk defa duyman en hizli kilo verdiren kardiyo programlarindan biri oldugunu degistirmiyor

  • açlık grevi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...