Merhaba arkadaşlar bu konu hakkında bilgisi olup yardımcı olabilecek var mı?

Arkadaşlar squata kalçamın ve bacaklarımın sıkılaşması için yeni başladım fakat kalçam yeterince var kalçamın büyümesini değil sıkılaşmasını istiyorum bunun için neye dikkat etmeliyim?


0|0
06

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...