Dört aydır sporla uğraşıyorum. Antrenörüm hacmimi arttırmam gerektiğini söyledi. 9 kilo alırsam göbekten mi alırım?

Dört aydır sporla uğraşıyorum. Antrenörüm hacmimi arttırmam gerektiğini söyledi ve seksen kiloya çıkmamın iyi olacağını söyledi. Şu an 71.7 kilo filanım. Boyum da 1.76. 80 olursam göbek çıkar mı :D :D Ayrıca nasıl beslenmeliyim.


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...