Hangisi daha çabuk kilo verdirir?

fitness mı? yüzme mi?


0|0
2|8

En İyi Kız Görüşü

  • yüzme bence

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 8

  • Beslenme hocam. Karın kası mutfakta yapılır diye söz var ya hani. Ha illa birisi dersen en iyi yaptığın hangisi ise o ☺️

    0|0
    0|0
  • Yüzme kilo en iyi spordur bütün kaslarını harekete gecirir şöyle düşün eğer suda yaptığın hareketleri karada yapsan heralde 5 litre ter boşaltırsın 2 sini yapmaktada fayda var diğer yandan beslenme de önemli

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0
  • Yüzme

    0|0
    0|0
  • kardiyo işte.. Ama yazlıktayken baya istemeden kilo verdim 1 ayda 5 kilo yüzerek :D

    0|0
    0|0
  • Yüzme daha etkili ve zevkli bence fitnessa göre bir yerden sonra baymaya başlıyor

    0|0
    0|0
  • Doğru şekilde yaparsan fitness

    0|0
    0|0
  • yüzme

    0|0
    0|0
Yükleniyor...