1 haftadir çalışıyorum, kol kasım nasil ve daha etkili sonuç almak icin ne yapmam lazim, sporcular bir baksin?

1 haftadir çalışıyorum, kol kasım nasil ve daha etkili sonuç almak icin ne yapmam lazim, sporcular bir baksin?
Yaklaşık 1 haftadir çalışıyorum durum bu. Ama çok fazla hareket bilmiyorum dambilla yapılacak onerileriniz var mi?


0|0
122

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 21

1 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...