Popom büyük 😑?

Boyum 1.65 kilom da 46 ama popom cok büyük birde bacaklarim kilolu geliyor bana biraz bacak ve popo icin bildigin egzersiz veya diyet falan var mı bir arkadasim squat yap demisti ama o da kas yapiyo


0|0
5|20

En İyi Erkek Görüşü

  • millet jennifer lopez kadrashian gibi popo isterken sizin böyle tavırlarınız, ilgi çekmek için olduğu çok bariz

    0|0
    0|0
    • 3ay

      İlgi çekmek gibi bir amacım yok ayrica kim kardashian gibi popomda bebek taşımak istemem. Kendi fikirlerini belirtiyosun kesin konuşma.

En İyi Kız Görüşü

  • Squatı doğru şekilde yaparsan kas yapmaz poponu şekillendirirsin. İnternetten aç bak squatlara. Ayrıca haşlanmış patates direk popoya gidiyor bilgin olsun :))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 19

  • Diri mi peki?

    0|0
    0|0
  • sadece kosu yap yeter
    squat feln yapma. sadece kos. yuruyus degil bak tempolu kosu. ve cay sekerini cikolatayi aburcuburu birak.

    0|0
    0|0
  • Bısey olmaz

    0|0
    0|0
  • Büyük değildir sekilsizdir fitnness basla

    0|0
    0|0
  • Büyük popo iyidir vururken iyi ses gelir şılap şılap 😃😃

    0|0
    0|1
  • Deli gibi koş

    0|0
    0|0
  • Yahu biyle buyuk yakinca heyecan geliyo resim var gibi hemen aciyorum hani popo resmi

    0|0
    0|0
  • Foto atsana bir bacım

    0|0
    0|0
  • Keske fotolu sorsaydin bu kiloyla o popo nasil buyuk olur ki

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Boyuma göre kilom normal yediğim popoya gidiyo

    • 3ay

      Degisik bir durum ayni ölçüde arkadasin var incecik mesela

  • Getir küçültüyüm

    0|0
    0|0
  • Kas olacak tabi diğer türlü dümdüz kalçan olur.

    0|0
    0|0
  • Piponun büyük olması güzel 😂

    0|0
    0|0
  • Bol yürüyüş o zaman

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Çok yürüyorum ama yürümek zayıflatmıyor oldugun kiloyu koruyor sadece bir işe yaramıyor yani

    • 3ay

      Yediklerinle alakasi vardir zayiflatmaz olur mu hic

  • şakk şak :D

    0|0
    0|0
  • Takilma buyuk popo iyidir

    0|0
    0|0
  • Büyük popo iyidir. Özgür bırak uğraşma

    0|0
    0|0
  • hmm dogyy harika olur senle :)

    0|0
    0|0
  • Benimde büyük valla :D

    0|0
    0|0
  • popon büyük mü aman tanrım :))

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Birak ellemee kuru gött olup neyapacan

    0|0
    0|0
  • Squatla daha kalın olur kas olacağı için 30 günlük fitness uygulaması var play store de bak istersen

    0|0
    0|0
  • evet bu soruyu benim yerimede sormuş oldun :D

    0|0
    0|0
  • 46 kiloyla ne kadar büyü olabilir ya😂😂

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Boyuma göre kilom normal oldugu için büyük oluyor.

    • 3ay

      bir kere 1.65'e 46 normal değil. En az 50-55 olman gerek normal olman için. Ama yinede popondan rahatsız isen squat yapabilirsin. Ki bence popon normaldir. Üst kısmın çok zayıf ise tabi bilemem. Bir de düzenli koşu yapabilirsin. Her sabah 1 kadar kadar.

Yükleniyor...