Kas Gelişmesi Azalır mı ( Detayı okuyun) ?

Şimdi ben fitnessa gidiyorum. Kolumu 12 ay çalışıp 40 cm yaptım daha sonra 50 ye büyültmek için çalışırsam bunu 12 ayda başarabilirmiyim ya da gelişimi azalır mı? (Beslenme düzeni aynı kalıcak)


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • ilk 1. yıl kas kütlesi max seviyede olur her gecen zaman bu oran düşer. 2. yıl yaptığın kas kütlesinin yarısını bile zor yaparsin.

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Of ya :(

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      ulan o cahili savunan senmiydin :D

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...