Yüzme Kondisyon?

Yüzme kondisyonu nasıl yapılır


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Kendine bir yüzme stili belirle ve sürekli aynı şekilde yüz.
    Yüzme zamanları arasında fazla boşluk olmasın. üç beş günde de elde edilecek birşey değil.
    Zamanla hem stile alıştığını hemde uzun mesafe yüzebildiğini farkedersin.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 4

  • yarın saat 12-1 arası izle beni
    o zaman yüzüyor olacağım, kondisyon ve süreklilik nasıl oluyormuş gör

    0|0
    0|0
  • Nefes çalışması git gel yapmalar ve ağırlık kuvvet çalış

    0|0
    0|0
  • Anasını ağlatır bol bol yüz

    0|0
    0|0
  • Nasıl anlatılır ki bu. google'a yazmalısın

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...