Terlemek yağ yakımını , kilo vermeyi hızlandırır mı?

Diyet yapiyorum her gün 40 dk tempolu koşu bandında yürüyorum göbeğine streç sarıyorum ve sporun sonunda acayip ter atıyorum.
Sizce bu şekilde ne kadar kilo veririm.
Yağ yakmamı sağlar mı?


0|0

Erkekler Ne Diyor 15

Kızlar Ne Diyor 11

Yükleniyor...