Spor programma ne eklemeliyimı?

Merhaba ben sınava hazırlanıyorum aynı zamanda spor salonuna gidiyorum ama takdir edersiniz ki ikisini yürütmek biraz zor bu yüzden günleri istediğim gibi ayarlayamadım haftanın ilk üç günü gidiyorum ve ağırlık çalışıyorum art arda. Çarşamba günü artı olarak bir de bir saat yüzüyorum. Ama geri kalan günler çok boş oluyor. Sizce evde ne yapmalıyım? Üç gün art arda ağırlık çalışmak sakıncalı mıdır?


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...