Yapılacak en iyi spor nedir?

Sizce yapılacak en iyi spor nedir?


0|0
17|8

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Namaz

    1|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 16

  • Yuzme

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      hemen hemen butun kaslari çalistirir , bence kas yapmak için guzel bir seçim.

  • Yüzme, net.

    0|1
    0|0
  • Yüzme.

    0|1
    0|0
  • Yüzme iyimişte işte ben yüzemiyorum.
    Ama basketbol çok güzel.

    0|1
    0|0
  • Fitness özellikle cardıo. Ayrıca boks

    0|0
    0|0
  • yüzme

    0|1
    0|0
  • 7 yillik yuzucu ve 1-2 yillik tenisci olarak iki sporuda tavsiye ederim yuzmeyi cocukken basladigim ve 14 yasina kadar devam ettigim icin gelismis ve guzel bir vucidum var sadece bayan oldugum icin bacak kaslarim var biraz daha sonra yuzmeyi biraktim volaybola basladim ama yuzme gibi bireysel spordan sonra voleybol biraz zorluyor (ama arkadaslar arasinda oynariz guzel yani) son birac senede ise tenise basladim malzemeleri pahali olsada klube yazilirsan baya indirim yapabiliyorlar mesela 600-700 liralik raketi 350 ye verdiler en iyi markada (wilson) kollarim guclendi ve ozellikle gobek bolgem sikilasti tempom artti ve isin guzel yani biraz ogrendikten sonra eger seversen araliksiz 5 saat bile oynayabiliyorsun.

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      Ayrica yuzmek kas yaparmi ogrenmek istiyorsan yuzulerin vucutlarina bak mesela yuzme omuz genisletir bacak ve kol kasi yapar bol bol tabi karbida toparlar. Açıkcası insandan insana değişiyor. Teniste hem kol kalıştırıyorsun hem koşu ayrıca cardio nun yüksek olması lazım. Hemde elit bit spordur kendisi

    • 3ay

      Yüzmede vücudunun her kası çalışır

  • Koşu

    0|1
    0|0
  • Erkeklerde boks kesinlikle

    0|0
    0|0
  • Yüzme öneririm. Tüm vücudu çalıştırıyo

    0|1
    0|0
  • voleybol

    0|0
    0|0
  • Zumba. Hem spor hem dans :D

    0|0
    0|0
  • tenis tabiki

    0|0
    0|0
  • boks

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş.

    0|0
    0|0
  • Basketbol

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Sayın Karatay hocam şiddetle koşuya karşı çıksa da; koşma ve yüzme en iyi spordur bence.

    0|1
    0|0
  • yüzmek

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı?

    • 3ay

      evet dostum ama denizde günde en az 1 saat yüz normal ftines spor salonları hal etmiş yani nasıl desem onlardan kat kat daha iyi yüzmek bütün kasları calıstırıyor

  • yüzme

    0|1
    0|0
  • Yüzme

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Yüzme kas yaparmı

    • 3ay

      Evet yapar bir e
      yerde okudum vücudun bir çok yerindeki kasları çalıştırıyormuş

  • Fitness tabi ki

    0|0
    0|0
  • Atletizm

    0|0
    0|0
  • Kas gelistirme ince kolu erkek erkek degildir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...