Göbeğimin durumu nasıl?

Spor yapıyorum göbeğim şu an bu durumda yeterli mi fit gözükmesi için yoksa çalışmaya devam etmelimiyim?Göbeğimin durumu nasıl ?


0|3
22|63

En İyi Erkek Görüşü

  • Bikac ay daha devam et kotu degil ama hala gerekli

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Spor hocam da öyle dedi kaslarin oluşmaya başladı biraz kaslan dedi ama ben kas istemediğim için ondan devam etmesem mi diyorum

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      cizgilerim cıktı ama

    • 3ay

      Ama yinede eritmen gereken yaglar cok belirgin

En İyi Kız Görüşü

  • şişman değilsin bazıları abartmasın lütfen! kilon iyi duruyor ama fit bir vücut istiyorsan biraz daha gayret etmelisin.

    1|0
    0|1
    • 3ay

      evet şişman diyenler oldu şaşırdım :/ evet canım haklısın sanırım

Erkekler Ne Diyor 62

  • Karnın şişik değil ama yağ olduğu bariz görünüyor, kardiyo yapabilirsin, şekerden hamurişinden, çikolatadan uzak dur kafi.

    0|1
    0|0
  • https://www.youtube.com/watch?v=Z4qjHJp0cqg
    o kadar dar ki pantolonun nerdeyse düğmesi patlayacak.

    1|0
    0|0
  • bu iyi

    1|0
    0|0
  • Yok balina kalınsın ince ol

    0|0
    2|0
  • gayet hoş görünüyor...

    1|0
    0|0
  • iyi iyi.

    1|0
    0|0
  • Sabaha kadar agzima otur karicim

    0|1
    1|0
  • Gayet ideal.
    Pantolon renk seçimi de güzel.
    İyi sporlar.

    1|0
    0|1
  • Nasıl içine çekmiş :DDDDD

    0|0
    2|0
  • Devam et beslenmesinde karbonhidratın dusur proteini ykselt seker çikolata bs bunu hafta bir izin ver ve cardio yap

    0|0
    0|0
  • Daha çalış

    0|0
    0|0
  • Hey maşallah.

    0|0
    0|0
  • Gaz var gibi sanki

    0|0
    0|0
  • şu an fit değilsin, devam

    1|0
    0|0
  • çok kötü değil ama çalışmalısın biraz daha

    0|0
    0|0
    • 3ay

      teşekkür ederim bende o kararı aldım :)

  • Yandan çeksen daha iyi beli olur

    0|0
    0|0
    • 3ay

      onu akıl edemedim burdan biri diyince aklıma geldi

    • 3ay

      Bu şekil tam beli olmuyor ama sonuçta yeterli tabi nasıl bir şey hedefliyorsun onu bilemem

  • Accık daha asıl 😀

    0|0
    0|0
  • iyi sayılırda üşütme :)

    0|0
    0|0
  • senı bu gobegınden tanıyan bırılerı çıkar mı acaba

    0|0
    0|0
  • ben seviyorum bu tarz göbeği ama fit olmak için bu göbeğin yarısını daha vermen lazım

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Ben öyle kas istemiyorum aslında

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      atsaydım ya keşke

    • 3ay

      at o zaman

  • Yeterli bence

    0|0
    0|0
  • İyi güzel ama pantolonu hafif indirseydin daha belli olurdu

    0|0
    0|0
  • Kötü eritmen lazım

    0|0
    0|0
  • devam tombişim devam spora

    0|0
    0|0
  • Bir ay daha durmadan sıkı çalışırsan çok iyi olur :)

    0|0
    0|0
  • :D şimdi en az 20 kişi bu fotoğrafa hallenir :D diyim ben sana :D

    0|0
    0|0
    • 3ay

      anlamdım göbek fotosuyla?

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      saçmalar :D

    • 3ay

      saçma ama varlar :D inan bana :D pembe bir profil açıp şöyle azcık hafifmeşrep takılan kadınlara naapıyolar diye bir deneyim dedimde 20 takip bir okadar da mesaj aldım 10 dk içinde :D

      Sence senin şu pozuna neler yapmışlardır? :D

  • biraz daha zayıfla, yağ falan göbekte kalmasın.

    0|0
    0|0
  • allah bağışlasın kaça gidiyor

    0|0
    0|0
  • göbegini yesinler
    düğme az daha patlayacak ördan bence sen pantolon değiştir

    0|0
    0|0
    • 3ay

      yeni yıkanmıştı ve likralı değil

  • biraz şişik

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    32

Kızlar Ne Diyor 21

  • çok çalışman lazım çok kilolusun bence göbeği geçtim o basenler ne öyle

    0|2
    2|1
  • devam et daha iyi olur

    0|1
    0|0
  • Bence devam et. Kaç kilosun

    0|0
    1|0
  • Calismaya devam

    0|1
    0|1
  • Ne yapiyosun banada atsana :D

    1|1
    0|1
    • 3ay

      spor salonunda suanda cardıo fitness karısık calışıyorum canım ama callenle başla şişme

  • Biraz daha devam et

    0|1
    0|0
  • Tabikide yeterli değil ne göbek kasın var nede düpdüz bir göbeğin

    0|1
    0|1
  • Guzel guzel ayva

    0|1
    0|1
  • Daha çalışmaya devam et

    0|2
    0|1
  • İyi bence

    0|1
    0|0
  • devamm

    0|1
    0|1
  • Yani göbek cllsçdkd güzel yani ne diyim

    0|1
    0|1
  • biraz daha spor yap ama kötü değil

    0|1
    0|0
    • 3ay

      tamam canım teşekkür eederim :*

  • Biraz kas yapsan daha iyi olur gibi

    1|1
    0|0
    • 3ay

      kas yakışmıyormuş kıza itici oluyormuş hocamda yap diyor ama çevrenın vıdı vıdısı

    • 3ay

      Cok fazla degil ki en azindan vucudun sıkı dursun

    • 3ay

      aynen canım teşekkür ederim

  • Ayva gobek :) mekik çekmen gerek bolbo

    0|1
    0|1
  • Yanlardan gıtsın bıraz tamamdır

    0|0
    0|1
    • 3ay

      Ama çok göze batmiyor demi

    • 3ay

      Goze batmıyo ama bı bel kıvrımın bıseyın yok hanı dıkkatte cekmez pek

    • 3ay

      tamam canım teşekkür ederim

  • iyyii

    0|1
    0|1
  • Iyi, ama fit degil biraz daha calismalisin

    0|0
    0|0
  • güzelmiş azcık kas da yap süper durur:)

    0|0
    0|0
    • 3ay

      teşekkür ederim sayın hemcinsim :)

  • güzel bence :) bisey sorabilir miyim benimde eritmem gerkiyo da nasil yapcam bunu? yardimci olurmusun ayva göbegim var cook azcik.
    fitness a da gidiyom ama sertlesiyo göbek varmis gibi daha da büyüyo kaslarimdan dolayi

    0|1
    0|1
    • 3ay

      teşekkür ederim :) canım ben spor salonunda 3 ay callen yaptım sisirmdi beni inceltti eritti şimdi de fitness cardıo çalışıyorum bende senin o sorunundan korktugumdan böyle birşey yaptık

    • Hepsini Göster
    • 3ay

      callanetics canım

    • 3ay

      tamam canim cook cokk tsk ederim

  • Şişman

    0|0
    0|1
Yükleniyor...